ビジネスシーンにおける「おじぎ」の「頭を下げるタイミング」について、社内マナー指導員歴4年の筆者の視点からまとめてみました。学生時代、周囲から礼儀正しいと評判が良かった人も「我流」の場合が多いようです。ぜひ、正しい知識を身に付けておきましょ…
意外と開けにくいフタってありますよね、ジャムや外国産の調味料とか・・・そんな開けにくいフタを簡単に焦る方法を紹介します 硬い瓶のフタを簡単に空ける方法 最後に 硬い瓶のフタを簡単に空ける方法 1：フタではなく瓶をまわすフタの部分を利き手と逆の手…
安さ”と”おしゃれ”さを兼ね備えた子供服ブランド。「安い子供服は、見た目も安っぽい」「おしゃれな子供服が欲しいけど、高くて手が出せない」こんなお悩みを抱えている人にはぴったりなのがあります この記事では、おすすめポイントからデメリットまで詳し…
グローバル化が進んで英会話が当たり前のようになってきた現代、「幼児でバイリンガルする！」なんて思っている方多いのではないでしょうか？実際に子供が生まれてみてわかったことは子供と大人では英語の勉強の仕方がまったく違うということです。そんな方…
子供が生まれて現在も愛用してるコンビミニの品質・機能・デザイン、どれをとっても優秀なベビー服 とにかくオムツ替えが楽で助かりました！1日に何度もある赤ちゃんの着替えとオムツ替えが少しでも楽になれば良いなと思うので、コンビミニのベビー服を懐か…
僕には2歳になる子供がいるのですが ベビー服を購入するときに、どのような基準で選ぶのがよいのかわからなかったんですがそんなベビー服購入体験を通して感じたオススメの選び方をお伝えします ベビー服を選ぶときは+10センチがオススメ サイズの選び方 50…
子どもが生まれるにあたり幸せなことばかりではありません、子供の今後の教育費について考えていく必要があります。もちろん、家計を上手にやりくりして生活費や貯金のバランスを考えながら教育費を捻出する必要があるので、先々を見越した計画的な貯蓄が必…
最近話題の5Gを超える次世代通信「6G」のコンセプトがもう発表されたのをご存知でしょうか？ 5Ｇすらあまりよくわからないよって方にはこちらを 5Gとは？4Gとの違いやメリットデメリット、セキュリティ対策まで徹底解説5Ｇは簡単に言うと通信速度が今より速…
こんにちは、コメさんです 中国で今猛威を奮ってる新型コロナウイルスが日本でも発見されはじめましたね。 日本でも数名の感染者が発見され、拡大していかないか不安ですねそんな新型コロナウイルスの対策方法などを一例にしてみました。 中国武漢から広まっ…
みなさんマジックメタルをご存知でしょうか、僕はこれを最初見てとてもびっくりして感動しました。 とりあえずみてくださいhttps://youtu.be/rC3xI9ZzX1Iすごいですよね、そんなマジックメタルについてお伝えします 魔法の金属マジックについて もともとは国…
まさにこれから新しい環境に踏み出そうという人、新卒や中途、または大学などで自分を変えたいなんて人人生１度きりだからやはりみんなから見られるのも悪くないですよね。 新卒、大学生に似合うナチュラル派 クラウドファンディングにて設立 ブランドコンセ…
退職、転職したいけどなんか言い出しにくいなと思う方は非常に多いかと思いかと思います。ブラック企業なんかに勤めたら上司の圧力などで尚更やめれないまま地獄のような人生に 退職代行をしてブラック企業を辞めよう 退職したいけど辞めれない人の悩み 退職…
やっとお正月休みが終わりだいたいの人が仕事を初めているかと思います。 僕も今日から仕事始めでした。帰省をしたときのお話を かなりの成長を見せた我が子 かなりの人見知り 初めて親以外とお風呂に とりあえず暇過ぎて公園に 前回に見られなかった成長 今…
今回もコーヒーの健康にまつわる情報をお伝えします。 40～69歳の男女約5万6千人の方々を10年間追跡した調査結果にもとづいて、精神的要因（ストレス)やコーヒー摂取と糖尿病発症との研究をお伝えします。 コーヒーと糖尿病の関係性 ストレスは糖尿病発症の…
今日はブログ主が普段ガバガバ飲んでいる好きなコーヒーについてお伝えしていきます。 コーヒーの効果的メリット *コーヒーとは？ コーヒーの起源 コーヒーの効果的な成分 コーヒーに含まれるカフェインの効果 コーヒーに含まれるポリフェノールの効果 コー…
オートファジーとはなんなのか、利点などを解説 オートファジーについて オートファジーは加齢を防ぐ 異常タンパク質について なぜ異常タンパク質の蓄積は起きてしまうのか オートファジーの状態になるには オートファジーについてまとめ オートファジーとは…
あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。新年という事て今年も健康を願って健康効果の高いサウナについてお伝えしていきます。 サウナの豊富な健康効果 心肺機能の改善 心拍機能、間接的なダイエット効果 血行促進による効果 免疫力の…
年末年始の休みに入ったので帰省の前に軽く旅行に行ってきたのでちょっとした近況報告 疲れた身体を癒やす温泉 帰省ラッシュはしていなかった 牛乳や動物と触れ合える服部牧場に なんと野生の猿が 美肌効果が凄い温泉の旅館に 次の日そのまま帰省 疲れた身体…
男性なら筋トレをしてムキムキになるのを好む人は多いかと思います。では女性はムキムキにはなりたくはないがスタイルはよくなりたいけど筋トレすると太くなるし・・・という方が多いかと思います、そんな悩みについて欧米で学んだボディメンテナンスをお伝…
忘年会、新年会と何かとお酒を飲む機会が多いと思います。そんなとき辛いのが二日酔いですね、前日の夜が楽しすぎてつい飲みすぎてしまう、上司に無理矢理つれていかれるなんてこの時期は当たり前だと思います。 そんな二日酔いについてお伝えします。 二日…
最近首や肩こりが激しい方、頭痛やイライラなどがあったりするなと言う方はいませんか？ もしかしたらそれは「ストレートネック」かもしれません。もしかしたら聞いた事あるかと思います。そんな「ストレートネック」についてお伝えしていきます。 ストレー…
アスリートの冬といえば、日本では来年の春に向けてフィジカル面やハードな走り込みに取り組んでらっしゃる選手も多いのではないでしょうか？ 今回は、この時期に良い体づくりができるよう外側ではなく身体の内側「内蔵疲労」を意識したリカバリー方法につい…
今日は実はみなさんあまり気にされていない健康問題についてお伝えします 人類最大の健康問題 糖について 糖の過剰摂取について 人類最大の健康問題 統計上の話になるのですが人類最大の健康問題をご存知ですか？ 代謝リスク要因によってもたらさられる問題…
めっきり寒くなってもう12月ですね、スポーツをしている学生、社会人はフィジカル強化に力を入れているかと思います。みんなが知ってる腹筋運動が腰痛を引き起こすのをご存知ですか？ そんな腹筋運動、腰痛について欧米流を学んだ本場のボディメンテナンスを…
早いものでもうじきクリスマスですね。 みなさんの中にも子供のプレゼントを買いに行った方も多くいるかと思います。うちの娘はアンパンマンが大好きでアンパンマンコーナーから一歩も離れず・・・結局アンパンマングッズを買いました。 アンパンマングッズ3…
今日は痩せやすい体質についてお伝えしたいたと思います。 「糖質制限ダイエット」「低カロリー食ダイエット」「単品ダイエットをする」などは確かダイエット効果的で体重が減るでしょう。 ただ、そのダイエットや制限を一生続けることができるでしょうか？…
どーもお疲れ様です。 僕は普段ボディメンテナンスや心理学的なことをこのブログであげているのですが1歳8ヶ月の女の子のパパでもあります。と言う事で今日からは少しパパブログも少し書いていこうと思いますので同じパパ、ママさんよろしくお願いします。 1…
OLやサラリーマンの方はデスクワークで長時間同じ姿勢をとることで、気づかぬうちに凝り固まっている腰。放置していると、骨盤が後傾してお尻が垂れたり、不恰好に横に広がったり、下っ腹がぽっこり出てきたり……。そんなガチガチに固まっている現代人の腰は…
年齢とともに肥大していく下腹！ 若い頃は割れていた腹筋も飲み会や加齢と共にブヨブヨと、また出産を気に育児をしていて気づいたら膨らんだお腹そんな下腹とさようならできる簡単エクササイズアイテムがあります。 簡単に使えて痩せれてお腹周りの強化もで…
今現在転職で悩んでいる人がいるかと思います。 そんな方に向けて転職する為の一歩踏み出すマインドをお伝えします。 とにかく動け 物事には順序がある 行動するときのは合言葉 真面目な人ほど難しい とにかく動け 転職サイトや転職情報誌には色々な情報が載…
