コメさんブログ

子供が苦手だったガテン系新米パパブログ

2020-05-04から1日間の記事一覧

緊急事態宣言延長 さらに溜まるストレスをチェックして発散させリフレッシュする方法

こんにちは、コメさんです自粛が延長されさらなる自粛ストレスが溜まっていく事が予想されます DVや自殺がもうすでにでている今、メンタルを保つのは困難かもしれません しかしそんなストレスを少しでも解消できる方法をお伝えしていきます まず、ストレスチ…

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